マカダミアオイル効果😉オメガ9系列油💃

今日は、脳の活性化の為の時短レシピ🤗

取り釜飯の素+しらす干し+マカダミアナッツオイル

醤油をたらす。

を最後にかけた、時短料理だ🍚🕖

マカダミアナッツオイルの効能は

メンタルケア、ストレス軽減、脳の活性化、脳疾患予防効果あり🌟🌟🌟🌟🌟

ほかに美肌効果、高血圧にも、効果あり。

うーん。ご飯づくりは、最近らくばっかりしてますなぁ。

まぁ、しょうがない。私はブロガー一直線💃🙋

今も割烹着を着て、スマホでブログをうちながら、

背後では、冷凍できる、かたゆでニンジンを茹でている、、🤭

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