精神安定ご飯 玄米GABA🍚

最近不安にならない。

テレビやネットでコロナ情報をみないから不安にならないと思う。

捏造されているかも知れないからみない。

時間がもったいない。それより楽しいことをみつけたり、

やらなきゃいけないことがたくさんある。

お年寄りと、私達の大きな違いは

時間の流れだ。

お年寄りの生活内容と、私達のやっていることが全然違う。

たまに、お年寄りに人にせかされるときや、この用事をできないかと、きかれる事がある。

あぁ。この人は子育て中の主婦の忙しさ、忘れちゃってるか、今の私の現在の状況を知らないのかもな。

逆に、それより大事な事があると、経験上わかっていて、確信があるから、いってくれている場合もある。

そのときは、自分が相手に嫌に思われるリスクがあっても、言っていただいていることも、忘れてはいけないなぁと思うようになった。

これに気がついたから、楽になったんだ。☺️

だから全然腹がたたない。よし、させていただきます❗️って思う。

別のところではちゃんと尊敬してるからかも。

いつからだっけなぁ。

それとももしかしたら、玄米のお陰かも。

GABAがたくさん入っている。

精神安定の為に良い☺️

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